負面情緒掰掰！端正信念，你也可以擁抱正能量！- 德國希塔療癒師訪談
這次跟Youbi約了時間了解了她的服務，並且親身體驗了一次希塔療癒的流程。Youbi是個正能量爆棚且靈性與直覺性非常強的療癒師，跟她討論的過程中，可以感覺到她樂天知命的胸懷，但同時又非常接地氣，不會給人不食人間煙火打高空的感覺。Youbi跟我分享了很多她對於算命、人生與宇宙的觀點，給了我很多啟發，也讓我重新省視了困住我的「信念」在哪裡，讓我能夠對症下藥，從「心」出發。
以下的訪談希望能給對於生命有些困惑的朋友一些啟發，同時文中也有Youbi教的幾個簡單心法口訣，讓我們常持心中，擁抱與熱愛生命的一切，並且等待宇宙提供你意想不到的驚喜。
是如何開始走上紫微斗數與希塔療癒這條路呢？
我從小就很喜歡自我問答，我常常會問為什麼我會存在這個世界上，以及我到底是誰這類的問題，在人生的道路上，一直會碰到類似的問題來引導我去尋找答案。
在2010年我在德國創業開了茶館，推廣台灣的茶道文化。雖然我是廣告業出身的，但我從來沒有為這家店做任何廣告，因為開這一家店對我來說像是個修行，有緣的人自然會找到這個茶館。我發現很多顧客來不是買茶，而是向我傾倒他們的心靈垃圾，我就像樹洞的概念一樣，給他們某種神秘的方式去傾訴，就像花樣年華裡，梁朝偉在吳哥窟對樹洞講秘密一樣。我從來都不清楚為什麼他們要向我訴說自身的故事，我只是靜靜地聽，靜靜地去接受。
媽媽也曾給我一本農民曆，我平常喜歡閱讀上面的資訊。慢慢有人問我，我也就幫忙看了一下生肖運勢。也因為詢問的需求越來越多，覺得需要更系統化的學習，遂把茶店賣掉了專心學習紫微斗數。
學習希塔療癒是因為很多人來找我都是想要得到即時的回覆，大家都希望別人能幫他們決定人生，這類的問題跟流年運勢無關，大多是生命找不到方向。用紫微斗數很難解決這些問題，因為這是心靈層面的問題，這就是我走上希塔療癒的原因。
希塔療癒是在簡單冥想的過程中，進入Theta腦波的狀態來轉變我們潛意識的信念，希塔(Theta)是一種腦波θ波：深度放鬆、無壓力的潛意識狀態，透過對造物主的請求，讓我們與自己內在高我、內在小孩及宇宙最純粹所謂愛的能量連結，提高潛意識信念清理及下載的效益，甚至即時療癒與轉變。希塔療癒的創辦人維安娜老師，在二十多年前得了骨癌，醫生告訴她只有幾個月的生命，作為“靈媒”的她開始用特殊的方法療癒自己，在很短的時間內，完全的療癒好自己，希塔療癒因此誕生，希塔療癒也倡導與醫學一同協作。
一般服務的流程是怎麼樣進行的？
療癒師帶領個案透過冥想進入希塔腦波(Theta, θ)，連結宇宙ㄧ切萬有，與造物主共同創造療癒，在造物主無條件的愛的能量場中，用引導的方式，帶領個案去審視他目前的狀況，跨越時空進行療癒，一層一層地把問題揭開，轉變潛意識的深層信念，重新設定在潛意識中的所累積的信念系統，但最重要的是要讓個案去感受到愛與陪伴。
人的信念就像是投影機前面的濾鏡，一層一層地過濾著我們投射出來的光，而這些信念決定了我們看到的世界是什麼樣子，希塔療癒就是在把這些既定的濾鏡拿掉。
不僅是不好的信念會創造負面實相，其實好的信念也會，有位個案，她因為先生跟閨蜜走很近，所以來找我，從她的言談中，發現她以前好幾次的戀情，都是因為被男友劈腿而被迫分手，第三者都是她的朋友，她一直覺得自己是被拋開、被選擇掉的那個人，我們回到她的前世，看到她在那世是一位被王室嫁去和番的公主，很悲傷又無奈地坐在轎上，正在前往蠻夷的路上，從那世的她，我們挖掘到她有「為了別人幸福，犧牲自己」的信念，以及「我是會付出愛的人」，所以創造出這種犧牲自己，顧全大局的情境給自己，「為了別人幸福，犧牲自己」聽起來很有大愛，但不是正確的信念，愛絕對不是犧牲，另一個是「我是會付出愛的人」，是個好的信念，但為了要證明與強化這個感覺，也是創造出負面實相來讓她一直處於付出的狀態。（個案同意分享）
所以我的療癒服務很注重找出這些信念並且化解，因為這些信念決定了你是如何看待自己與這個世界。
這個方法每個人也都可以自己做：第一步是覺察，什麼事情會造成你的負面情緒與感受，第二步是詢問自己這件事情與情緒帶給自己什麼好處，以及要學習什麼，第三步是釋放情緒，清理與轉換信念，下載新的感覺與信念。如果這三步自己沒辦法做到，可尋求療癒師的協助。比如，有位個案一直深受不孕所苦，對於無法滿足家人的期望很難受，在療程中要去找到沒有孩子的好處，發現其中ㄧ個好處是她可以繼續做她很愛並很有成就感的工作，並找到她潛意識認為要有事業成就會無法兼顧小孩，所以身體阻擋懷孕的可能性，這時透過信念清理與下載新的信念，能讓個案去創造更多人生的可能性與作出最高最好的選擇。
印象最深刻的客戶經驗
曾有個40多歲的客戶被兩位算命師預言只能活到60、70歲左右，因為害怕來尋求我協助。該客戶從那之後像是被下了一個信念一樣，深受憂慮困擾。我反問她：「如果真的如算命師預言所說，你會害怕什麼？」客戶回答：「怕來不及享受。」
後來我們透過希塔療癒的處理，追溯了這個信念的來由在哪裡，以及為什麼這個信念會對她造成影響，最後協助了她清除這個信念。因為這個信念讓她沒有辦法好好享受人生，只擔心未來而不是專注在當下，這個是很可惜，這剛好接續下一題。
由於現在世界變化很快，快到讓人很難安身立命。從你的經驗與觀點來看，一般人可以得到什麼樣的生命啟示呢？
每個人都會有經歷低潮、挫折的時候，請多給自己鼓勵，永遠要寬容、慈悲地待人也仁慈對待自己，讓自己成為更完整的人，不是完美的人。佛學大師寂天在其著作中寫道：「若事尚可為，云何不歡喜？若已不濟事，愛惱有何益？」不管發生了什麼事，如果可以解決或扭轉的可能性，那何必煩惱讓自己不開心，如果事情已經不可挽回，那煩惱苦悶又何用？還有，積極樂觀生活、心懷感激、帶著慈悲心去對待萬事萬物、多慷慨地幫助別人，都能讓自己活的更有意義與快樂。
一位朋友曾告訴我，他的父親工作了大半輩子，都捨不得休假享受，想把錢存下來等退休養老，結果卻在退休的那一天中風了，類似的情況不勝枚舉。愛因斯坦說：「過去、現在和未來之間的分別，都只是ㄧ個幻覺。」從物理學的角度來說，現在過去未來都是存在同一個當下，時間是人自己的想像，實際上未來都是在現在的當下發生的，當下是唯一存在的，現在的一切都是最好的安排，活在當下是最重要的。今天能快樂，就不要等明天，當下能去愛，就不要等到未來。
由於你了解紫微斗數，想聽聽你對於算命的看法
很多人向我詢問職涯的方向，希望從我身上得到解答。我很納悶他們為什麼認為可以從我身上得到解答，以及為什麼願意接受別人提供的「框架」。命理是一個很好的參考工具，幫助你做選擇，工具本身沒有問題，重點是不要把自己的選擇權交給別人，也不要讓別人來為你做決定！更重要的是，不要接受任何限制信念！舉個例子，Youtube這個產業是幾十年前不可想像的，一個算命師可能不會在十年前預言告訴你可以做網紅，有的命理師可能也不知道當今許多各種新的產業，所以當我們認命接受他的「指導」，也就等同把自己限制在算命師的認知框架下，扼殺自己的無限可能性。所以，嘗試讓自己跳出世俗的思維框架，才有機會創造更多的可能性。信念創造實相，要覺察念頭，正念、正向思考，清除限制信念，人人都可以是有福氣的好命人。
請問你常提到的豐盛顯化是什麼？跟吸引力法則的差別？
吸引力法則就是說你原本沒有，但是你要把它吸引過來，坊間的書是説去跟宇宙下訂單，然後再把它吸引過來。顯化就是相信我們的生命有無限可能性，一切豐盛本自俱足都已存在，而你是什麼存在狀態 ， 就會讓與你存在頻率相匹配的事物在你身邊顯現出來，振動頻率就愈高，會把你帶入更加快樂的存在狀態，也因此讓你吸引更多美好的事物進入你的生命。你可以決定要讓哪一個可能性出現在你面前，讓你自己能夠看的到、摸的到，感受的到。
豐盛不只是金錢，金錢只是豐盛的其中一種表現形式，豐盛是當你知道你跟宇宙是一體的，豐盛是你與生俱來的權利，你在每個當下都能創造與顯化無限豐盛，一種知道所有渴望的一切都和任何美好的東西，和整個宇宙都會支持你。顯化的一個基本法則就是信念創造實相，跟佛家所說的萬法唯心造是一樣的意思。我們所見的一切人事物都是我們自己的投射，我們其實每個當下都在顯化，好的壞的都是，至於要怎麼做才能顯化想要的，其實很簡單，顯化很重要的是，要知道自己真的想要的是什麼。不會希塔式冥想也可以做，情緒跟感受是顯化的關鍵，你要先有畫面，也就是說先知道它長怎樣，再去觀想擁有它的感覺，記住那個感覺。比如去想像已經在職場上的樣子，在想像中房子的樣子，你完全不用去設想這樣東西怎麼出現，請讓宇宙給你驚喜！
接著是行動力，去做ㄧ件立刻就能做的事，我們是需要去付出達成顯化，並非不勞而獲，要把自己的頻率調整到你已經是那個狀態，要加速擁有它，就去幫助別人也得到它，也真心地為已經得到它的人開心！這個方式的成功率超高！比如你想要顯化升遷加薪，那先靜心去想這件事如果發生會怎樣，去觀想你已經升遷加薪的情境與感覺，當你光想就很開心時，去預先感恩宇宙讓這些都在你人生發生了，如果你在觀想時，發現有種莫名的恐懼，比如因為更多的責任，可能得出差、可能無法兼顧家庭等等，當這樣的念頭浮現起來，它通常就是你的潛意識某個信念，去阻擋你想要的升遷加薪發生。當你意識到這樣的恐懼，就是一個很棒的機會去幫潛意識編改程式，去除恐懼，學習新的感覺與信念，讓你能創造顯化出工作與家庭平衡兼顧。
總之，要覺察自己的念頭、言語、行動，用現在肯定句「我是」、「我有」去向宇宙聲名，你的能量放在哪，宇宙就回流什麼給你，專注在正向積極的人事物上以及創造，多讚美自己、愛自己，對於已有的任何一切感恩，調高頻率，全然相信宇宙，當你的內在越平衡快樂，財富以及其他豐盛能量都會輕鬆流入你的生活中。
在疫情與生活壓力下，很容易有負面情緒，要如何培養正能量，提升自己的生活？
常常做冥想練習，冥想可穩定身心靈，鍛鍊心性、穩定思緒，透過自我覺知，信念清理，學習更多的美德，用更高的視角去看身邊的人事物，更正向樂觀的生活。
宇宙中三個很重要的能量：愛，原諒以及感恩。
愛是對於宇宙萬物一切的包容與接納，愛能療癒ㄧ切；原諒是最強的保護，原諒不止是原諒加害者，而是原諒你自己，放過自己，放下我執；感恩是感謝你所遭遇以及擁有的一切，即使碰到不愉快的事情，試著去看見困境背後的禮物，這些都是宇宙給你的機會，讓你成為更好版本的自己，寫越多你會發現你每天都有好多好棒的事，人生就是從這些小事累積起來的，感恩能迅速改善磁場與頻率，這是最好的吸引力法則。（感恩練習：每天寫下幾則讓你覺得感恩的事物）
或是用荷歐波諾波諾的清理口訣：對不起，原諒我，謝謝你，我愛你。
當你常保這樣的心態，宇宙自然會用某種不可思議的方式來來驚喜你，很多困境也會迎刃而解。愛是宇宙中最高的能量，當你越常感恩，越常發送愛的能量，這樣的頻率會吸引越來越多正面的東西進入你的生命裡，幫助你變得豐盈。
